こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました! 石坂先生のインスタグラム https://www.instagram.com/yukoishizaka/
石坂先生より:写真のホットケーキミックスは無糖で全粒粉入りのものを使用しています。スポンジを作るのが面倒なら既製品のスポンジでも作ることが出来ます。甘さ控えめでついつい食べてしまいます。ケフィアクリームがとっても美味しいですよ!
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