簡単イカリング丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーニの茎は小さめにカットし、房は適当な大きさに分ける。

2. 2

   フライパンに油を敷き、ブロッコリーニとマッシュルームを加えて炒め、コショウを振る。

3. 3

   ご飯は耐熱容器に入れ、レンジで1分温める。(残りご飯を使ったので今回は温めましたが、炊きたてのごはんであれば不要です。)

4. 4

   冷凍イカリングは180度のフライヤーに入れて軽く焼き色が付くまで温める。

5. 5

   炒めた2を3 に敷き詰め、最後にイカリングを乗せて出来上がりです。