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レンジで♪糸こんにゃくと人参のコンソメ和えレシピ・作り方

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レンジでチンして混ぜるだけ簡単(^ー^)☆

材料（２人分）

糸こんにゃく: １袋

人参: ３センチ

ごま油: 小さじ１

コンソメ: 小さじ１、５

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作り方

1

糸こんにゃくは洗って水気を切りみじかく切る。人参はののじサラダおろしで下ろす。
耐熱容器に糸こんにゃくと人参を入れてレンジで４分加熱する。
2

①で出てきた水分を捨ててからコンソメとごま油を入れて混ぜたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので♪

公開日：2017/01/29

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カテゴリ: 糸こんにゃくその他の電子レンジで作る料理

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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