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黒豆と大根、人参、揚げ、鯖缶の煮物 レシピ・作り方

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4045g
常備菜に♪

材料（４人分）

黒豆水煮
１カップ
人参
１本
大根
５センチ
揚げ
１枚
鯖缶
１／２缶
水
１００㏄
みりん、酒
各大さじ２
醤油、ほんだし
各大さじ１
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作り方

  1. 1
    大根、人参、揚げは１センチ角に切る。
    鯖缶はほぐす。
    鍋に材料全て入れて煮たったら蓋をして弱火で８分で火を止める。自然に冷まして味を含ませれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

１歳児も食べやすい大きさに♪

公開日：2016/06/03
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐にんじん

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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