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かぼちゃとほうれん草のご飯 レシピ・作り方

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4045g
黄色と緑で綺麗なご飯です(^○^)☆

材料（１人分）

かぼちゃの煮物
２センチ角
ほうれん草のみじん切り
大さじ１
ご飯
１００㌘
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は柔らかく茹でて水に取り、水気を切ってみじん切りにしたもの使用。
    かぼちゃの煮物はスプーンで潰す。
    上記とご飯を混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃの煮物の味を生かして♪

公開日：2016/03/04
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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