キャベツと豚肉のお好み焼き レシピ・作り方

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4045g
子供が食べるように卵なしで作ってます(^○^)

材料（１人分）

キャベツ
２枚
小麦粉
大さじ５
水
50㏄
あおさ
小さじ１／２
ほんだし
小さじ１／２
オリーブ油
小さじ１／２
豚ロース薄切り
2枚

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにする。ボウルに材料豚肉、オリーブ油以外の全て入れて良く混ぜる。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を入れて豚肉を広げて乗せる。肉の上に①を乗せて、形を整える。
    中火で5分返して蓋をして更に５分焼けば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

長男3歳用(^○^)

公開日：2016/02/08
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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