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茄子が美味しい油揚げとのお味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
4045g
茄子は皮を剥いてレンジでチンするので紫色に染まらず美味しいお味噌汁です(^○^)
材料(2人分)
なすび
2本
油揚げ
1枚
水
350CC
ほんだし
小さじ1
黒豆味噌
大さじ2
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作り方
1
なすびはヘタをとり皮を剥いてラップにくるんでレンジ500Wで4分加熱しラップのまま水に入れて冷ます。
その後3センチ程度の長さに切り櫛切りにする。
油揚げは短冊切りにする。
2
鍋に水を入れて沸騰させ、なすび、揚げを入れて再度煮立てばほんだしを入れて味噌を溶き入れて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レンジでチンしたなすびが美味しくて。
公開日:2015/09/17
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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