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ツナとキャベツ、ニンジンのレンジご飯 レシピ・作り方

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4045g
レンジで焼き飯風にしてみました(^○^)

材料（１人分）

ごはん
１００グラム
キャベツ
２枚
人参
１／３本
ツナ缶
１／３缶
梅こぶ茶
小さじ１／２
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作り方

  1. 1
    キャベツと人参は小さなみじん切りにする。
    上記とツナを耐熱ボウルに入れてレンジで３分加熱する。
  2. 2
    ①に昆布茶と温かいご飯を加えて良く混ぜ合わせれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶は油も使いましょう。

きっかけ

レンジで簡単にしてみました。

公開日：2014/11/05
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カテゴリ
その他のチャーハン

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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