材料（１人分）
- ご飯
- １膳分
- 納豆
- １パック
- 納豆のたれ
- １袋
- しらす
- 大さじ３
- 鮭ふりかけ
- 小さじ２
- すりごま
- 少々
作り方
-
- 1
- 納豆をよく混ぜ合わせ、付属の納豆のたれを加えてさらに混ぜます。
-
- 2
- 温かいご飯を茶碗によそい、
①の納豆をかけます。
-
- 3
- 納豆の上からしらすをのせ、
すりごまをちらし、
鮭ふりかけをかけて出来上がりです。
おいしくなるコツ
しらすなどの量はお好みで加減して下さい。
きっかけ
しらすはカルシウムが多いので、子供にたくさん食べてもらいたく、納豆にかけて朝食に作りました。
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