✿バナナとブルーベリーのスムージー❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブルーベリーは水で洗って、表面の汚れを取ります。

2. 2

   ミキサーにバナナ・ブルーベリー・牛乳を入れて、ミキサーで撹拌します。

3. 3

   果物が砕けたら、ヨーグルトとブルーベリージャム・氷を加えて再び、ミキサーで撹拌します。
   
   グラスに注いで出来上がりです。