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うまずらはげ(゜))<<のレンジ蒸し レシピ・作り方

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4045g
シリコンスチーマーに入れてレンジでチン（＾ｕ＾）

材料（１人分）

うまずらはげ
1匹
酒
大さじ１
味塩
少々
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作り方

  1. 1
    うまずらはげの両面に切り込みを入れる。
  2. 2
    シリコンスチーマーに魚を入れて両面に味塩を振る。
    上から酒をかけて蓋をして５００wで5分チンすれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでポン酢につけて食べてください。

きっかけ

簡単調理。

公開日：2014/01/08
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カテゴリ
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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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