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ツナをたまにはマヨネーズなしで！ レシピ・作り方

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ねうしとら子
マヨネーズが入っていないのでさっぱりとしていて朝ご飯にぴったりですよ（*^^*）
おにぎりにしてもおいしい♡
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ツナ
1缶
かつおぶし
1/3パック
しょうゆ
小さじ1
すりごま
小さじ1位
ブラックペッパー
適量
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作り方

  1. 1
    ツナの油を切ってかつおぶし・しょうゆ・すりごま・ブラックペッパー全てを混ぜて完成。

    ブラックペッパーのキレのある味でごはんがすすみます♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツナマヨばかり食べているので少しいつもと違う食べ方をしました。

公開日：2011/10/26
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関連情報

カテゴリ
缶詰
関連キーワード
ツナ ごはん ブラックペッパー 朝ごはん
料理名
ツナごはん

このレシピを作ったユーザ

ねうしとら子 味しっかりめレシピ多めでよく食べる方と思います。 ラーメン おにぎりが特に好きです。 つくレポお返事スタンプですが必ずします。 みなさんいつもありがとうございます！！

つくったよレポート（ 2 件）

2020/08/25 18:42
美味しかったです！
はりねずみ@桔梗
2012/11/26 09:46
●´∀｀)ﾉ サッパリとしているので箸がススミますね♪ 美味しかったですぅ！ ごちそうさまでした！
＊a・s・a・p＊
＊a・s・a・p＊さん♡ありがとうございます（*^^*） さっぱりもたまにはいいですよね♡ ツナの水煮だともっとさっぱりしそうですね。高いので買えませんがw

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