キドニービーンズのサラダ レシピ・作り方

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shino8631
食物繊維が豊富なお豆のサラダです♪

材料(3~4人分)

キドニービーンズ(缶詰)
1缶
きゅうり
1/2本
玉ねぎ
1/4個
★オリーブオイル、酢
各大匙1
★マスタード
小匙1
★塩、こしょう
各少々

作り方

  1. 1
    きゅうりは1センチ角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2
    ★を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    ①に缶汁をきったキドニービーンズを加え、②も加えてからめる。

きっかけ

キドニービーンズの缶詰があったので何か作りたくて。

公開日:2011/09/26

関連情報

カテゴリ
その他の豆
料理名
キドニービーンズのサラダ

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shino8631 料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。

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