ほうれん草としらすの軟飯（離乳食） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草の葉先は水にくぐらせてラップに包み、レンジで約1分加熱し、水にさらしてアクを抜き、みじん切りにする。

2. 2

   しらすは細かく刻んで熱湯をかけて塩抜きする。

3. 3

   軟飯に①と②を混ぜる。