レモン醤油ドレッシングで☆ シーチキンサラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
☆★☆★ANNA★☆★☆
ドレッシングに 新たまねぎの擦りおろしを使います。この時期ならではの、甘みと臭みの無い美味しい新玉を 酸っぱいレモンドレッシングにアレンジしました
材料（４人分）
- レタス 洗ってちぎっておく 半玉
- きゅうり 半分にしスライス 1本
- シーチキン 1缶
- ○新たまねぎ 擦りおろし 1/5個
- ○レモン果汁 ５０ｃｃ
- ○塩コショウ 大匙4
- ○醤油 ２０ｃｃ
- ○めんつゆ 3倍濃縮 ２０ｃｃ
作り方
- 1 小鉢に、○を入れよくかき混ぜておく
- 2 サラダ皿に、レタス・きゅうりを盛り、シーチキンを崩しながら、頂上に乗せる。
- 3 ②に①のドレッシングをかけ出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のドレッシング
- 料理名
- レモン醤油 シーチキンサラダ
☆★☆★ANNA★☆★☆
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私自身は、体調を壊しやすいので、栄養摂取のしやすいレシピ等を色々作るので、体調に応じて参考にしていただければ幸いです♪
家庭菜園もやっているので、季節ものを生かしてお料理していきます♪
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