ネバシャキ！アカモクの和え物レシピ・作り方

Name: ネバシャキ！ アカモクの和え物
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: •アカモク 30g; •キャベツ 1/4玉; •納豆 1パック; •しょうゆ 大さじ1～2; •すりごま 大さじ1

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5分以内
100円以下

アカモクの達人

生のキャベツがたっぷり食べられる和え物です
キャベツとアカモクで相乗効果でお腹にも優しく、ヘルシーなのでたくさん食べても大丈夫

材料（２人分）

•アカモク: 30g

•キャベツ: 1/4玉

•納豆: 1パック

•しょうゆ: 大さじ1～2

•すりごま: 大さじ1

作り方

1

千切りしたキャベツに、アカモク・納豆・しょうゆ・すりごまを混ぜるだけ！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お手軽においしいアカモクレシピ考案中

公開日：2023/03/20

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このレシピを作ったユーザ

アカモクの達人九州・玄海灘産のスーパーフード「アカモク (別名ギバサ)」を使用したお料理をご紹介します！アカモクは、ホンダワラ科の海藻のひとつで、1年間で4メートル以上も成長するパワーを持っています。そんなアカモクの特徴は、なんといっても、このネバネバとした食感。このネバネバの正体は、食物繊維の一種であるフコイダン。フコイダンは、サプリメントにも用いられる、今話題の成分のひとつです。