牛ヒレ肉は強火で焼くと、周りだけ焼けてしまい、中との焼き加減のバランスが悪くなるので、弱火または弱火寄りの中火で焼くのがおすすめです♪ 弱火で焼いても5分くらいで出来上がるので、焦らずに美味しく作っていきましょう♪♪
スーパーに駆け込んだら、たまたま牛ヒレ肉が半額になってたので作りました!笑 ヒレ肉は余計な脂質が少ないからダイエットに最適!
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とっても簡単に出来ちゃいます♪
牛肉は脂肪燃焼効果が高いのでダイエットにも最適!これだけでも実は450kcal!