時短で簡単な副菜。ピーマンとしらすの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは細切りにしてからボウルに入れてラップをし、６００Wのレンジで１〜２分ほど加熱しておく。

2. 2

   フライパンに小さじ１杯程度の油をひいて、中火にかけ、しらすを加えて水気を飛ばすように炒める。

3. 3

   しょうゆ、砂糖を加えて、少しとろみが付くまで煮詰める

4. 4

   ピーマンを加えて、１分ほど炒め合わせる。

5. 5

   器に盛り付けて、白ゴマを散らす。