腸活★スーパー大麦BMとブルーベリーのヨーグルト♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器にプレーンヨーグルトとスーパー大麦バーリーマックスフレークを入れ、スプーンで混ぜる。冷蔵庫に入れて10分以上放置する。ヨーグルトに浸けておくことでフレークが柔らかくなります。

2. 2

   冷蔵庫から手順①を取り出し、冷凍ブルーベリーをのせる。お好みでレモン汁、はちみつを回しかけたら完成です☆

3. 3

   スーパー大麦バーリーマックスフレークは写真の物を使用しました。(楽天で購入)