腸活♪オートミール入り抹茶ヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- オートミール
- 30g
- 水
- 60ml
- プレーンヨーグルト
- 100g
- エリスリトールなど甘味料
- 大さじ1
- 抹茶パウダー
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 耐熱容器にオートミールと水を入れ、600wの電子レンジで1分加熱する。
-
- 2
-
- 1にヨーグルトをのせ、エリスリトールをかける。最後に抹茶をふるい入れたら完成☆
おいしくなるコツ
お好みでフルーツやナッツを入れても◎
きっかけ
朝食に作りました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません