やみつき×無限なズッキーニの塩こんツナ和えレシピ・作り方

Name: やみつき×無限なズッキーニの塩こんツナ和え
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ズッキーニ 1/2本; パプリカ 1個; 塩 少々; 塩昆布 ふたつまみ; ツナ 1缶; ごま 大さじ1; 黒胡椒 少々; レモン汁 大さじ1; オリーブオイル 少々

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5分以内
300円前後

にゃんぺこ

何でもやみつきにしちゃう塩昆布と何でも無限にしちゃうツナ缶！クセのないズッキーニに旨味がぎゅっと染み込んでお箸が止まらない一品になりました( ´ ▽ ` )ﾉ

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ズッキーニ: 1/2本

パプリカ: 1個

塩: 少々

塩昆布: ふたつまみ

ツナ: 1缶

ごま: 大さじ1

黒胡椒: 少々

レモン汁: 大さじ1

オリーブオイル: 少々

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作り方

1

ズッキーニは薄く半月切りにし塩少々で塩揉みをしたら水気をよく切ります。600w1分半レンジで加熱したら流水で粗熱をとってキッチンペーパーでよく水気を切ります。
2

塩昆布は少し刻んでおきます。ツナ缶はよく汁気を切っておきます。
3

全ての材料をボウルに入れて、全体をよく合わせたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶は水煮缶使用です。もし油漬けを使う場合はオリーブオイルは省略しても構いません(^^)全ての水気をよく切る事で時間が経っても味が薄まらず美味しく戴けます( ´ ▽ ` )ﾉ

きっかけ

やみつき、無限で名高いツナと塩昆布を合わせたら間違いなく美味しくなると思って(*^ω^*)

公開日：2020/06/18

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))