ひよこ豆と小松菜のサラダ レシピ・作り方

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櫻井愛
ひよこ豆がスパイシーで美味しい♪

材料（２人分）

★ヨーグルト
小さじ２
★クミン
小さじ１／４
★チリパウダー
小さじ１／４
★ガラムマサラ
小さじ１／４
★塩
小さじ１／４
☆生姜(千切り)
5g
☆ニンニク(みじん切り)
１欠片
☆長ネギ(細かく切る)
10g
☆小松菜(生のまま細かく切る)
20g
ひよこ豆
100g
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    ★を混ぜる。
  2. 2
    ☆を加えて混ぜる。
  3. 3
    ひよこ豆を入れて混ぜる。
  4. 4
    胡椒を振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひよこ豆を美味しく食べたくて。

公開日：2016/09/06
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カテゴリ
ひよこ豆生姜（新生姜）小松菜スパイス＆ハーブ

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櫻井愛 http://buck-tick.blog.jp

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