お気軽!? エスニックサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを千切りにし、いか下足を20〜30秒程度茹でます。

2. 2

   もやしとピーマンを10秒程度茹で、茹でたいか下足を1本ずつ切り分け、あら熱をとります。

3. 3

   具材の水分を良く切ってからボールに入れ、調味料とよく和えます。

4. 4

   冷蔵庫などでよく冷やしたら出来上がり。