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酒の肴：烏賊げその炒めもの レシピ・作り方

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はっとはっと
烏賊を油でいためる香ばしくておいしいです

材料（2人分）

烏賊ゲソ
２杯分
青梗菜
半把
塩
少々
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    烏賊ゲソを食べやすい大きさに切りいためます。
  2. 2
    火が通ったところで青梗菜をいれます
  3. 3
    塩コショウで味付けします
  4. 4
    火が通ったところでお皿に盛ります
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので

公開日：2011/04/15
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関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
酒の肴：烏賊げその炒めもの

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