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ツナ缶で☆チンゲンサイの炒め物 レシピ・作り方

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アロマww
とてもヘルシーです♪
みんながつくった数 5件

材料（２人分）

チンゲンサイ
１束
ツナ缶
１缶
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    チンゲンサイは食べやすく切る。
  2. 2
    フライパンにツナ缶の汁だけを入れ、チンゲンサイを炒める。
  3. 3
    ツナと醤油を加え、和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナはあまり崩しすぎずに、カタチを残したほうが美味しいです♪

きっかけ

ツナ缶が余ってたので♪

公開日：2010/11/16
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
チンゲンサイ ツナ缶 醤油 炒め物
料理名
チンゲンサイとツナの炒め物

このレシピを作ったユーザ

アロマww

つくったよレポート（ 3 件）

2023/04/05 18:45
美味しくできました(*^ω^*)
あずちん
とっても美味しそうなレポ、ありがとうございます(^-^)☆
2016/03/13 11:54
夕食の一品にしました。チンゲンサイとツナって合いますね！
みえ仔
とっても美味しそうなレポ、ありがとうございます(^^)
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