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インスタントで満腹ヘルシーラーメン レシピ・作り方

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明日は明日の風が吹くかもね
はるさめを入れると、麺倍量って感じで食べられます。しかもヘルシー♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

袋ラーメン
1袋
春雨
10g~
キャベツ・わかめ等(あれば)
適宜
ブラックペッパー(あれば)
適宜
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作り方

  1. 1
    袋ラーメンの作り方に書いてある水量より100cc~150cc少ない水を沸かす。
  2. 2
    沸騰してきたら春雨投入。
    1分したらキャベツ・わかめも投入。
  3. 3
    再び沸騰したら、麺を入れその後は普通に作って下さい。
  4. 4
    お好みでブラックペッパーをかけて。
    わたしはたっぷりかけていただきます♪

おいしくなるコツ

はるさめはあらかじめ戻さず、そのまま入れてます。 はるさめだけでも、かなりボリュームアップで満足できます。

きっかけ

今日のお昼は、袋ラーメンでいっか、って時・・・ それだけじゃ、足りません(笑) ついつい、ご飯も一緒に食べちゃいます。炭水化物&炭水化物。。。 解決したくて、ヘルシーに満腹ラーメン考えました!

公開日:2010/11/12

関連情報

カテゴリ
その他のラーメン
関連キーワード
インスタントラーメン ヘルシー はるさめ 簡単
料理名
インスタントラーメン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2011/12/30 21:51
春雨でボリュームアップでとってもヘルシーです!また作ります。
ズズミーン
お返事が遅くなり、ごめんなさい! すごくボリュームがあって美味しそう(^ ^) 作っていただいて、ありがとうございます♪
2011/01/19 12:29
野菜もたくさん入れました♪
すずめかわいいね
お野菜いっぱいイイネ♪ 作ってくれてありがとう~(^^)

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