【毎月開催！】自慢のレシピ大募集♪＜今月のテーマは「電子レンジ」！＞

応募されたレシピ（922件）

1. 

   電子レンジで作るホワイトソース 料理下手でも、ダマも出来ずお気に入りのレシピです。 小麦粉、オリーブオイル、牛乳、塩、こしょう、洋風スープの素

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 1

2. 

   電子レンジで簡単～水切り 茹でたり重しをするより手早く簡単な電子レンジを使った水切りです。 豆腐、キッチンペーパー

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 3

3. 

   電子レンジで簡単！無限ピーマン ちゃちゃっともう1品増やしたい時に最適なレシピです！もちろん美味しい！ ピーマン、ツナ缶、鶏がらスープの素、ごま油、ごま

   • 約10分
   つくったよ 1

4. 

   電子レンジで！ゴーヤの佃煮 電子レンジでゴーヤの佃煮をつくります！ ごはんが進む味です！ ゴーヤ、鰹節、塩、醤油、みりん、砂糖

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 2

5. 

   電子レンジで！かぼちゃと魚肉ソーセージのサラダ 母が昔から作っている料理 かぼちゃ、魚肉ソーセージ、マヨネーズ

   • 約15分
   • 300円前後

6. 

   電子レンジで♪いんげんの胡麻和え 電子レンジでスピードメニュー いんげんまめ、すりごま、めんつゆ

   • 5分以内
   • 100円以下

7. 

   電子レンジで♪ポテトバター 簡単♪付け合わせにも、おつまみにも！ じゃがいも、バター、塩

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 5

8. 

   【電子レンジ】ひんやりナス【大人はピリ辛】 大人は仕上げに一味をかけて美味しいピリ辛に。 子供は一味なしで。皆おいしく食べられます。 ナス、めんつゆ、生姜（チューブ）、醤油、一味（大人のみ）

   • 約30分
   • 100円以下

9. 

   電子レンジで簡単！茄子のポン酢漬け 出来たてアツアツで食べても良し、 冷たくしても美味しい(・∀・) 我が家の定番の一品です。 茄子、ポン酢、ごま油、あれば大葉

   • 約10分
   • 100円以下

10. 

    電子レンジで水菜のごまドレピーナツ和え ピーナツは細かくしないほうが食感が楽しめます(^^)カシューナッツやアーモンド、ミックスナッツでも◎ 水菜、ごまドレッシング、バターピーナツ

    • 約10分
    • 100円以下

11. 

    電子レンジで40秒　オクラの加熱方法 電子レンジで簡単調理 オクラ、塩

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 5

12. 

    電子レンジで♪椎茸のツナポン和え 簡単スピードメニュー しいたけ、ツナ、ポン酢、小ねぎ

    • 約10分
    • 100円以下

13. 

    電子レンジで時短・簡単！蒸かしじゃがいも 急いでいる方も・急いでない方も～時短・簡単な料理方法ですので試してみてください。 じゃがいも（メークイン・小）、塩・おろしニンニク、水、お好みでバター・ドライパセリ・マヨネーズ

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

14. 

    電子レンジで簡単！ホクホクじゃがバター 材料3つで、火を使わずに簡単に作れます！ じゃがいも、塩、バター

    • 5分以内
    • 100円以下

15. 

    電子レンジで簡単！さっぱり鶏ササミの梅しそのせ 火を使わず、とっても簡単にできます！さっぱりしていて夏にオススメです！ ささみ、しそ、梅干し、酒、ポン酢

    • 約10分
    • 300円前後

16. 

    電子レンジで簡単♩無限にんじん 火を使わず簡単です。にんじんの消費やあと一品に！ にんじん、●鶏がらスープ、●ごま油、●塩こしょう、●いりごま(白)、ツナ缶

    • 約10分

17. 

    電子レンジ調理☆キャベツのさっぱり副菜 簡単ヘルシー！節約にも☆ キャベツ、白だし、塩昆布

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 2

18. 

    電子レンジで！！ゆでとうもろこし とうもろこしの美味しい簡単な食べ方です！ とうもろこし

    • 5分以内
    • 300円前後
    つくったよ 2

19. 

    煮汁を活用♪電子レンジで簡単♪スタミナカレー お肉を煮た後の煮汁は旨味も栄養もたっぷり♪ 電子レンジだけで簡単・時短でびっくりするほど美味しいカレーを作れます♪ ニンニクの風味たっぷりの煮汁でスタミナ満点！ 豚軟骨のスタミナ味噌煮の煮汁、玉ねぎ、エリンギ、ぶなしめじ、カレールウ

    • 約10分
    • 300円前後

20. 

    電子レンジて簡単に！ブロッコリーの茎のごま和え ブロッコリーの茎は捨てずに、千切りにして冷凍保存しています。あと一品欲しいときなどに、簡単に作れます！ ブロッコリーの茎、醤油、すりごま、かつおぶし

    • 約10分
    • 300円前後