【毎月開催！】自慢のレシピ大募集♪＜今月のテーマは「電子レンジ」！＞

応募されたレシピ（934件）

1. 

   電子レンジでニラたま 低カロリーで栄養たっぷりなニラたま！ ニラ、卵、砂糖、醤油、ほんだし、酒

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 25

2. 

   電子レンジで！もりそば 猛暑に～熱湯はポットのお湯で、そばをレンジでゆでると、ガス火不要！ 和そば、めんつゆ、きゅうり、ちくわ、大葉

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 15

3. 

   電子レンジで簡単☆たことオクラの和え物 電子レンジで簡単☆たことオクラの和え物です☆ 蒸しだこ、オクラ、ポン酢、ごま油、焼き海苔、白ごま

   • 約15分

4. 

   電子レンジで♪玉ねぎとレタスとむきエビのサラダ 電子レンジで♪玉ねぎとレタスとむきエビのサラダです♪ 玉ねぎ、レタス、むきエビ、和風ドレッシング、レモンの皮

   • 約15分
   つくったよ 1

5. 

   電子レンジで簡単♪白菜マヨトースト 簡単です 食パン、白菜、マヨネーズ、黒胡椒、オリーブ油

   • 5分以内
   • 100円以下

6. 

   電子レンジで作る「蒸しなす」 電子レンジで作るシンプルな蒸しなすです。 なす、生姜、しょうゆ、みりん、酒、かつおぶし、水

   • 1時間以上
   つくったよ 6

7. 

   電子レンジで♡デーツと文旦ジャムのホットヨーグルト いまさらながらデーツの美味しさに目覚めてしまいました♪ 電子レンジでホットヨーグルトにして夜に食べます٩(ˊᗜˋ*)و 無糖ヨーグルト、デーツ、クリームチーズ、☆文旦ジャム

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 3

8. 

   電子レンジで☆とろろ昆布と豆腐のお吸い物 火を使いたくないときに便利です。 豆腐、とろろ昆布（羅臼昆布）、だしつゆ（希釈タイプ）、水、スライス蒲鉾、三つ葉

   • 5分以内
   • 100円以下

9. 

   電子レンジでじゃがいも調理 わざわざお湯を沸かさなくてもレンジで柔らかくなりますよ。 じゃがいも、水

   • 約15分
   • 100円以下

10. 

    電子レンジで肉そぼろ ミンチと焼肉のタレだけで簡単♪ 合挽きミンチ、焼肉のタレ

    • 約15分
    • 300円前後
    つくったよ 2

11. 

    電子レンジで人参♪白菜マヨ和え 電子レンジで簡単に出来ます♪ 白菜、人参、●ほんだし、●砂糖、●塩、○マヨネーズ、○すりごま、○鰹節

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

12. 

    電子レンジでホワイトソース 簡単にダマなしのホワイトソースができます。 牛乳、バター、薄力粉、チキンコンソメ

    • 約10分
    • 100円以下

13. 

    電子レンジで☆もやしのナムル風 安価なモヤシで節約☆ モヤシ、*しょうゆ、*ごま油

    • 約10分
    つくったよ 4

14. 

    電子レンジで簡単♡ちょっと大人のカスタードクリーム ラム酒で大人っぽい味になります。 牛乳、卵、砂糖、小麦粉、ラム酒

    • 約10分

15. 

    電子レンジで簡単和食！サバの味噌煮 電子レンジで簡単に作れるサバの味噌煮のレシピです♪ 夜ご飯のメインおかずにいかがでしょうか？ 加熱前の状態で冷凍保存も可能（2週間） サバ、味噌、砂糖、みりん、酒、生姜、小ネギ

    • 約15分
    • 300円前後

16. 

    電子レンジで丸ごとトマトのキャンベルオニオンスープ 「キャンベル濃縮缶スープオニオンスープ」が、トマトの味を引き立てます！丸ごと調理でインパクト大☆うま味たっぷりのスープが2ステップ約5分で完成！ キャンベルオニオンスープ、トマト、パセリ（あれば）

    • 5分以内
    • 500円前後

17. 

    電子レンジでタラコパスタ 電子レンジで簡単調理です。 パスタ、水、塩、タラコ、★塩(味付け用)、★バター

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 3

18. 

    電子レンジで豚バラもやし もやしにお肉の旨みがうつって美味しいです！ レンジで蒸すので、もやしもシャキシャキです。 もやし、豚バラスライス、塩コショウ、ポン酢

    • 約10分
    • 300円前後

19. 

    「電子レンジでオクラの副菜」 ちょっと一品たりないな？と言う時に 短時間で作れて美味しい副菜です オクラ、塩、醤油、胡麻油

    • 5分以内
    • 300円前後
    つくったよ 1

20. 

    ポリ袋＆電子レンジで簡単！米粉おから甘酒きなこ餅 おから入りで食物繊維たっぷり、満腹感のあるきなこ餅！ 計量ははかり要らず、計量スプーンだけでOK！お餅はポリ袋で作れるから洗い物を減らせます。 A:おから、A:甘酒、A:米粉、A:片栗粉、B:きな粉、B:きび砂糖、B:塩

    • 5分以内
    • 300円前後