牡羊座（3/21～4/19生まれ）
今週は「先見の明」に恵まれるタイミング。今週ふと思いついたアイディア、ひらめきを大切に行動すれば、うまくいくでしょう。常識を超えた発想こそ、運気上昇のための原動力になるので、無視しないことが大切です！
★ラッキー食材：小松菜
★ラッキー食材：小松菜
じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
高野豆腐、小松菜、しめじ、卵、□だし汁（水＋ほんだし）、…
by にゃんころもち子
牡牛座（4/20～5/20生まれ）
急なアクシデントが発生する予感。特に乗り物に関するトラブルには注意しましょう。急ぐならタクシーより電車を選択したほうがベター。普段は車のほうが早くても、途中で渋滞などに巻き込まれ、結果的に遅れてしまう結果になりそうです。
★ラッキー食材：ひじき
★ラッキー食材：ひじき
ヘルシーひじき入り豆腐ハンバーグ（照り焼きソース）
≪豆腐ハンバーグの材料≫、豆腐、乾燥ひじき、人参、小ネギ、…
by メリッコ
双子座（5/21～6/21生まれ）
チャレンジ精神が幸運を呼ぶ1週間です。何か新しいことを始めてみると吉。特に、興味はあったものの、過去に冒険するのが怖くてチャレンジできなかったことに改めて挑戦するとよいでしょう。「まずはやってみよう」という精神で、頭を空っぽにして挑戦すれば、結果はあとからついてきます。
★ラッキー食材：ブロッコリー
★ラッキー食材：ブロッコリー
海老とブロッコリーとコーンの春巻き
春巻きの皮、ブロッコリー、粒コーンドライパック、生食用サラダ海老、スライスチーズ、…
by masiro
蟹座（6/22～7/22生まれ）
推理小説から、新しい人生の楽しみ方を発見できる暗示が出ています。話題の作品もいいけれど、古典的名作と呼ばれる作品にも目を向けてみましょう。古き良き時代の雰囲気も味わえて、一石二鳥です。
★ラッキー食材：マグロ
★ラッキー食材：マグロ
ガーリック醤油ソースが絶品！マグロのステーキ
マグロ（刺身用柵）、塩・胡椒、オリーブオイル、ニンニク、★酒・醤油・みりん、…
by oppeke22
獅子座（7/23～8/22生まれ）
今週は朝からバタバタと忙しい日が続きそう。15分早起きすると余裕が生まれるので、試してみてください。スマホを見てたらつい夜ふかししてしまった…なんてこともありますが、今週は早寝を心がけたほうがいいでしょう。また、朝食をきちんと食べて、頭をスッキリさせることが大切です。
★ラッキー食材：キウイ
★ラッキー食材：キウイ
キウイとカッテージチーズのサラダ♩
ベビーリーフ、サニーレタス、キウイ、ディル、カッテージチーズ、…
by ciciino
乙女座（8/23～9/22生まれ）
新しく貯蓄口座を開設する絶好のタイミング。今週中に入金すれば、その後しっかりと貯まるはずですよ。買い物で出たお釣りや、予算よりも安く買い物ができた際の「余剰金」をコツコツ貯蓄していくのが、ストレスを感じることなくお金を貯められるコツです。
★ラッキー食材：鶏ひき肉
★ラッキー食材：鶏ひき肉
豆腐とひき肉のしょうが餡かけ
木綿豆腐、鶏ひき肉、みじん切り生姜、みじん切りねぎ、出汁、…
by coco_115
