【星座占い】ラッキー食材もわかる！12/6～12/12の運勢（天秤座～魚座）

疲れた時のおつまみ！「ニラつくね」

豚挽肉、ニラ、長ネギ、塩、A.めんつゆ（3倍濃縮）、A.みりん、A.片栗粉、サラダ油 by あひる課長

すぐ食べたい時に！ さつまいもスティック♡

さつま芋、油、砂糖、塩 by 我家の☆毎日ゴハン

豆腐とキノコのヘルシ～グラタン♪

木綿豆腐、A：バター、A:小麦粉、A:豆乳、A：合わせ味噌、A：砂糖、A:塩、B：エリンギ(縦切り)、B:しめじ(石づきを取り1/2に切る)、B:しいたけ（千切り)、B:まいたけ(縦切り)、B：長ねぎ(斜め切り)、サラダ油、◎ピザ用溶けるチーズ、◎パルメザンチーズ、（有れば：彩りに・・)パセリみじん切り by イク9110

胃にやさしい☆あんかけ卵とじうどん

うどん、たまご、白ネギ、だし汁、薄口しょうゆ、みりん、☆片栗粉、☆水 by クルクルほっぺ

超早い！くるりん竹輪❤焼肉のタレでピーマン炒め♪

竹輪（ちくわ）、赤ピーマン（パプリカ）、緑ピーマン（普通のピーマン）、新たまねぎ（新玉ネギでなくても）、焼肉のタレ、炒め用油 by ジョン・リーバス

簡単！ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪

ほうれん草、ベーコン、しめじ、又はエリンギ、バター、塩・ブラックペッパー、卵、かき醤油・だし醤油・麺つゆ・醤油のどれか by kouaya2319