(7ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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玉ねぎ入りハニーマスタードチキン 鶏むね肉、玉ねぎ、〇塩、〇酒、片栗粉、●醤油、●粒マスタード、●蜂蜜、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 2 -
【具だくさん♡】春菊入りたっぷり野菜のちゃんぽん にんじん、玉ねぎ（小）、春菊、ちくわ、桜エビ、豆乳、鶏ガラスープの素、塩コショウ、醤油、ソース、日本酒、水、中華麺 by ゆみゆみ7つくったよ 1 -
シンプル材料！ほぐしささみの生姜煮 ささみ、生姜、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】水 by RanBerryつくったよ 2
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おかかカレーうどん 合いびき肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、水、カレーのルウ、基本のおかずつゆ、冷凍うどん、鰹節 by Nicoつくったよ 1 -
こんにゃくの焼肉のたれ炒め はじきこんにゃく、焼肉のたれ（味噌ベース）、砂糖、すりごま、小ネギ by 紅蓮華 -
簡単 炒めこんにゃく こんにゃく（灰汁抜き・スライス済み）、めんつゆの素、酒、みりん、七味、ごま油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 2 -
豚肉のごまみそ豆乳うどん 黒豚とんぷきん バラしゃぶしゃぶ用、長ねぎ、水菜、みょうが、（A)水、（A)ねりごま、（A)みそ、（A)しょうゆ、（A)白だし、豆乳、冷凍うどん、白いりごま by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 21 -
ベーコンとキャベツと長ねぎのケチャップライス ご飯、ベーコン、キャベツ、長ねぎ、○醤油、○酒、ごま油(炒め用) by Su-Suつくったよ 1 -
デミ缶を使わない♪圧力鍋で作る時短ビーフシチュー 牛すね肉、たまねぎ、人参、セロリ、トマト、A赤ワイン、A水、B塩麹、B胡椒、じゃがいも、C中濃ソース、Cトマトケチャップ、C味噌、Dバター、D米粉、ローリエ、オリーブ油、薄力粉、にんにく by sawa.rarara -
豚こま切れ肉から作る☆豆腐入りハンバーグ 豚こま切れ肉、玉ねぎ、〇豆腐、〇卵、〇パン粉、〇塩、〇こしょう、〇ナツメグ、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 6 -
おろしソースの和風ハンバーグ 豚ひき肉、玉ねぎ、卵、塩、こしょう、パン粉、大根、大葉、醤油、みりん、お酢、砂糖 by moepiii666 -
炊飯器にお任せ！待つだけでできるサラダチキン 鶏むね肉、塩 by ( ￣▽￣) -
大根の葉とおかかのふりかけ 大根の葉、鰹節、白すりごま、★みりん、★醤油、★水、ご飯 by Nicoつくったよ 8 -
れんこんたっぷり！鯖と彩り野菜の黒酢あんかけ 鯖、れんこん、ピーマン、パプリカ、人参、茄子、A塩麹、A生姜（すりおろし）、揚げ油、Bみりん、B砂糖、B黒酢、B醤油、B生姜（すりおろし）、B水、B中華顆粒、Bケチャップ、C片栗粉、C水、D片栗粉 by sawa.rarara -
素朴！もずく酢ドレのサラダ グリーンリーフ、⭐もずく酢、⭐ごま油、カニカマ、すりごま by 夢シニアつくったよ 3 -
鍋の素を使わないキムチ鍋 キムチ、ニンニク、水、椎茸、aめんつゆ3倍、aコチュジャン、a豆板醤、a味噌 by ringo#つくったよ 3 -
シーザーレタスサンド 食パン、レタス、シーザードレッシング、バター、粉チーズ by うさ山 -
鶏むね肉の生姜醤油漬け焼き 鶏むね肉、〇醤油、〇みりん、〇おろし生姜、〇塩、ごま油 by はじゃじゃつくったよ 7 -
牛肉の味噌炒め 牛肉、片栗粉、酒、サラダ油、なす、ピーマン、しょうが、a味噌、aみりん、aしょうゆ、a砂糖 by ringo# -
バナナとりんごのシナモンヨーグルト りんご、バナナ、シナモンパウダー、無糖ヨーグルト、蜂蜜、豆乳 by 月のおとつくったよ 11 -
チュモッパ風おにぎり ご飯、たくあん、味付け海苔、★きざみねぎ（小ねぎ）、★ごま、★ごま油、★マヨネーズ、★みりん、★塩 by ゆかんち☆つくったよ 2 -
ニラとチンゲン菜の中華風焼きうどん 冷凍うどん、豚こま肉、チンゲン菜、ニラ、もやし、にんにく、紅生姜、卵黄、☆酒、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆コショウ、ごま油 by やえまる -
味付けはマヨだけ！ ベーコンポテトサラダ じゃがいも、ベーコン、卵、きゅうり、マヨネーズ by ( ￣▽￣) -
鶏もも大根♪ 鶏もも肉、大根(3センチ輪切り)、さやいんげん、★水、★酒、★みりん、★砂糖、★しょう油、★だしの素、サラダ油 by かおるのレシピ♪つくったよ 2 -
宮津リスペクト！ カレー焼きそば カレー粉、焼きそば麺、(具はお好みでありものを)、豚バラ薄切り肉、塩、胡椒、キャベツ、ニンジン、もやし、塩、ウスターソース、醤油、カレー粉、お水 by おっさん5593 -
電気圧力鍋で！鯖の生姜煮！ 鯖切り身、★酒、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、しょうが by 九蓮宝燈つくったよ 1 -
【ササッと】ナスのからし漬け ナス、塩、だし醤油、酢、からし（チューブ） by ゆみゆみ7 -
ほっこり甘いかぼちゃの煮物 かぼちゃ、水、醤油、砂糖、塩、バター(マーガリンでも可) by ひななきつくったよ 1 -
南瓜ご飯 米、南瓜、醤油（お好みで）、バター（お好みで）、ごま by libre*つくったよ 4 -
糖質オフ⭐オートミールお好み焼き オートミール、水、たまご(M)、だしの素、キャベツ、豚肉、紅生姜・ソース・マヨネーズ・鰹節 by Lupinus -
和牛すじ肉で❤・・❤和風なポトフ♪（ダシダ） ☆水、☆和牛スジ肉、☆ローリエ（必須に近いです）、大根（皮付きOK）、人参（皮付きOK）、セロリ、ネギ、◎以下、調味料、ダシダ、醤油、粗挽き胡椒、粉末塩麴（代用可・コツ欄に） by ジョン・リーバス -
HMで簡単！ラムレーズン入りしっとりパウンドケーキ ホットケーキミックス、玉子、砂糖、無塩バター(有塩バターでも可)、ラム酒に漬けたレーズン、オレンジピール(無くてもok)、ラム酒、【仕上げに】、ラム酒 by 気まぐれ食堂つくったよ 1 -
育毛&美容☆大豆MANブラザーズ味噌汁かけご飯 ご飯、豆腐、だし汁、きなこ、味噌、万能ネギ、一味唐辛子 by うさ山つくったよ 2 -
ご飯が進む♪鶏もも肉のレモンペッパー焼き〜 鶏もも肉、●ポッカレモン、●鶏ガラスープの素、●にんにくチューブ、●粗挽き胡椒、サラダ油 by ゆきやま♪ -
♦️カレーピラフ風/カレーチャーハン ご飯(温かい)、挽き肉(合挽きか豚)、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、カレー粉、ウスターソース、塩、こしょう by ちぇりCOOKつくったよ 1 -
冷やしぶっかけわさび納豆そば 蕎麦、めんつゆ、わさび(すりおろし)、納豆、醤油、万能ネギ、白ごま by うさ山つくったよ 1 -
ラーメン屋さん風！大葉とニラの壺漬け☆ ニラ、大葉、☆ニンニクすりおろし(チューブ可)、☆コチュジャン、☆味噌、☆ごま油、☆醤油、☆鶏がらスープの素、☆一味唐辛子、☆ごま(無くてもok)、【いただく前に】、温かいご飯 by 気まぐれ食堂 -
チーズコロッケトースト 食パン、コロッケ、スライスチーズ、ソース by うさ山 -
今日は、とてもシンプル！！タマゴチャーハン 残ったごはん、タマゴ、刻みネギ、牛肉の素ダシダ、減塩しょう油、サラダ油、ゴマ油 by お月見だんごつくったよ 7 -
こども喜ぶ(⁎˃ᴗ˂⁎)唐揚げごろごろチキンライス 唐揚げ、たまねぎ、あたたかいごはん、ケチャップ、ウスターソース、塩胡椒、青海苔（彩りに、あれば） by 月のおとつくったよ 1 -
♦️どて焼き 味噌仕立て(牛すじとこんにゃく) 牛すじ(下処理済み)、こんにゃく、大根、にんじん、水、☆白味噌、☆味噌(普通の)、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆酒 by ちぇりCOOKつくったよ 3 -
ほうれん草とツナの塩昆布和え ほうれん草、ツナ缶(オイルごと)、塩昆布、ごま油 by ❦ミームー'sきっちん❦ -
今日は、シーフードカレーです(^^)v ご飯、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、シーフードミックス、チューブニンニク、バター、◎カレーライスの作り方、ID1090053452参照 by お月見だんごつくったよ 6 -
塩麹＆柚子胡椒♡シャキシャキレタス♡塩焼きそば 焼きそば麺、豚こま肉、もやし、レタス、みじん切りにんにく(チューブでもOK)、☆塩麹、☆柚子胡椒、サラダ油、⚫酒、⚫顆粒鶏ガラスープの素、塩、黒こしょう、レモン汁 by Guuママつくったよ 8 -
リトアニアの芋餅？！モチモチ揚げない衣なしコロッケ じゃがいも、玉子、片栗粉、塩コショウ、【具】、豚ひき肉か、牛肉・豚肉合挽肉、玉ねぎみじん切り、塩コショウ、サラダ油（具材を炒める際に使用）、サラダ油、サワークリーム（無くてもOK)、パセリ（飾り付け用、無くてもok）、片栗粉（まな板に敷くために使用） by 気まぐれ食堂 -
ころころベーコンきのこのパスタ パスタ、カット厚切りベーコン、玉葱、エリンギ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、⭐塩胡椒、⭐醤油 by 夢シニアつくったよ 1 -
♦️イギリス風 外はザクッ中はしっとりのスコーン 強力粉、薄力粉、打ち粉の薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、バター(有塩)、卵、牛乳、【トッピング】、クロテッドクリーム、ジャム by ちぇりCOOKつくったよ 1 -
変わらぬ美味しさひじきの煮物 生ひじき（ボイル済み）、にんじん、油揚げ、【A】お酒、【A】お砂糖、【A】お醤油、【A】みりん、【A】お好みのお出汁、【A】水 by RanBerry -
今日は、関西風炊き込みご飯ですよ(^^) 鶏もも肉、ごぼう、ニンジン、こんにゃく、薄揚げ、まいたけ(しいたけなどOK)、米、水、ほんだし、減塩しょう油(普通のしょう油OK)、みりん by お月見だんごつくったよ 9 -
高菜納豆ご飯 ご飯、納豆、高菜漬け、白ごま by うさ山つくったよ 1
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