(7ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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つけてみそかけてみそ♪ご飯が進む豚キャベツ炒め♡ 豚こま肉、キャベツ、塩コショウ、つけてみそかけて味噌 by *kuuuma*つくったよ 9 -
簡単！副菜！小松菜と人参の和風和え〜 小松菜、人参、めんつゆ濃縮4倍、いりごま by ゆきやま♪つくったよ 29 -
サニーレタスたっぷり♪中華スープ サニーレタス、玉ねぎ、にんじん、しめじ、ハム、冷凍コーン、★水、★鶏がらスープの素、★醤油、★ごま、ごま油、黒胡椒 by にゃんぺこ
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鶏ささみの梅チーズはさみ焼き♪ 鶏ささみ肉、梅干し、スライスチーズ、パセリ、塩、胡椒 by ヤスのり子つくったよ 2 -
桜鱒のバター焼き 桜鱒、塩、・・・、サラダ油、バター、黒コショウ、レモン by きばなつくったよ 4 -
ビビンバ用 韓国風そぼろ 挽肉(お好きなお肉)、◆砂糖、◆みりん、◆酒、◆醤油、◆コチュジャン、にんにく、しょうが by まるちゃむごーさんつくったよ 3 -
お野菜たっぷり！赤魚のあんかけ 赤魚、酒（下味用）、塩、片栗粉、サラダ油、《野菜あん》、水、顆粒だし（昆布）、醤油、みりん、酒、玉ねぎ、人参、しめじ、ピーマン、☆片栗粉、☆水 by fujimon58つくったよ 3 -
シンプル、天然ぶりの照り焼き 天然ブリ、酒、みりん、麺つゆ、生姜（チューブ）、ごま油 by tamagoromaruつくったよ 22 -
アジのカレー粉焼き あじ（3枚おろし）、酒、☆小麦粉、☆カレー粉、☆塩、☆パン粉（細かめ）、☆パセリ by niko＿smileつくったよ 55 -
PICK UP 
美味しくってヘルシー♡ごぼうたっぷりつくね 豚ひき肉、ごぼう、たまねぎ、A、しょうが汁、A、卵、A、片栗粉、A、しょう油、A、酒、B、みりん、B、しょう油、B、酒、サラダ油、粉山椒 by あつママ２９つくったよ 106 -
【ホットクック】ルー不要！豚こまでハヤシライス ⭐︎豚こま切れ肉、⭐︎玉ねぎ、⭐︎マッシュルーム、小麦粉、トマト缶、ウスターソース、塩、バター、(飾り用)パセリ by いと@てぬき部つくったよ 8 -
ワラビの卵とじ ワラビ（アク抜きしたもの）、卵、麺つゆ、味醂、好みで砂糖、追加の醤油 by らくらく2709つくったよ 10 -
豚もも肉１口カツ用で！照り焼き！ 豚もも１口カツ用肉、★片栗粉、★醤油、★みりん、★砂糖 by メロンパン2828つくったよ 3 -
冷たくひやして！豚しゃぶと自家製ごま醤油ダレ♪ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、（酒、水菜、プチトマト、・・タレA・・、しょうゆ、酢、砂糖、にんにく（すりおろし、生姜（すりおろし、ごま油、白すり胡麻、一味唐辛子（お好みで by はなまる子♪つくったよ 99 -
簡単!フライパンで作る鮭のホイル焼き☆ 鮭の切り身、玉ねぎ、ぶなしめじ(キノコ類ゎお好みでOK!)、きざみネギ(長ネギゎ薄切りで)、酒、みりん、塩コショウ、レモン汁 by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 157 -
豆腐と小松菜の卵あんかけ 木綿豆腐、小松菜、卵、●水、●醤油、●白だし、●酒、〇片栗粉、〇水 by たまごはん。つくったよ 3 -
♡牛乳で♪鮭とほうれん草のスープクリームパスタ♡ パスタ、甘鮭（塩鮭）、ほうれん草、牛乳、にんにくorチューブ、バター、小麦粉、コンソメor顆粒、塩・コショウ by ♡あいあい♡つくったよ 8 -
ウマ辛おつまみ☆韓国風冷ややっこ 豆腐、韓国のり（普通ののりでもOK）、☆コチュジャン、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、小口ネギ by MOYO's キッチンつくったよ 5 -
たけのことアスパラガスの和風パスタ スパゲッティ、たけのこの水煮、アスパラガス、スライスハム（ロース）、オリーブオイル、めんつゆ（2倍濃縮）、醤油、スパゲッティの茹で汁、かつお削り節 by ふぁしれ -
ステラおばさん風☆ザクザク食感クッキー バター(マーガリンでもok)、小麦粉、砂糖、玉子、チョコレートチップ(無くてもok) by 気まぐれ食堂つくったよ 8 -
すすむ！厚揚げと豚肉ともやしと小松菜の中華炒め ごま油、ニンニク・生姜、豚肉（薄切り肉）、厚揚げ、小松菜、もやし、★オイスターソース・醤油・酢、★片栗粉、白いり胡麻・粗挽き黒胡椒 by oppeke22つくったよ 87 -
ミックスいらない！！ふんわりホットケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、きび糖（三温糖でもOK）、米油（サラダオイルでもOK）、豆乳（牛乳）、卵、あればバニラオイル、メープルシロップ・バター by pistachio39gramつくったよ 24 -
PICK UP 
オートミールdeキムチチャーハン♩ オートミール(ロールドオーツ)、水、◆鶏がらスープの素(youki)、◆酒、豚こま切れ肉、キムチ漬け、卵、万能ねぎ(有れば)、しょうゆ(仕上げ)、サラダ油 by maro_mee *つくったよ 62 -
PICK UP 
手作りタルタルソースで◎チキン南蛮 鶏むね肉、小麦粉、卵、油、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆酢、☆砂糖、・タルタルソース、★ゆで卵、★マヨネーズ、★玉ねぎ(みじん切り)、★レモン汁 by (・∞・)つくったよ 40 -
PICK UP 
白味噌でまろやかコクあり！チキンのトマト味噌煮 鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、トマト水煮缶、白味噌、薄口しょうゆ、酒、塩 by 鶏のから揚げつくったよ 86 -
超簡単！子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*つくったよ 15 -
ツナ入り☆塩昆布とごまのおにぎり 温かいご飯、いりごま、塩昆布、ツナ、醤油 by はじゃじゃつくったよ 10 -
まるごと1枚使ってボリューム満点！チキンカツ 鶏もも肉、しょうがチューブ、塩胡椒、小麦粉、卵、パン粉 by すんばびつくったよ 2 -
卵大量消費！子供も喜ぶスペイン風オムレツ♡ 卵、砂糖、塩胡椒(できれば粗挽き)、玉ねぎ、人参、じゃがいも、サラダ油 by すんばびつくったよ 12 -
隠し味教えます★しっとり美味しいたまごサンド 食パン８枚切り、ゆで卵、Ｌサイズ、マヨネーズ、塩コショウ、さとう、牛乳、ケチャップ by さえもんのすけつくったよ 4 -
天かすでこんなに違う⁈試してみて!うちの焼きそば☆ 焼きそば、キャベツ、豚肉、ピーマン、天かす、ウィスターソース、ソース、塩コショウ、鶏ガラスープの素、水、卵 by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 16 -
ご飯がすすむ！とりつくねの照り焼き☆ ☆たね☆、鶏ひき肉、ねぎのみじん切り、おろし生姜、酒、片栗粉、しょうゆ、☆照り焼きだれ☆、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、☆付け合わせ☆、卵黄 by マッカロンつくったよ 27 -
簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き 塩鯖、酒、サラダ油 by 水玉模様つくったよ 35 -
おたふくお好みソースで焼きそば 豚小間切れ肉、中華そば、もやし、人参、青ネギ、お好みソース、青さ、塩コショウ、ごま油 by じゃが塩つくったよ 13 -
片栗粉でふわふわパンケーキ 薄力粉、片栗粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳or牛乳、卵、サラダ油 by 大福・あんこつくったよ 39 -
豚バラ薄切り肉＆キャベツの味噌炒め♪ 豚バラ薄切り肉、キャベツ、ピーマン、●赤味噌、●砂糖、●酒、●醤油、●鶏がらスープの素、●豆板醤、●チューブにんにく、サラダ油、片栗粉 by ななじまるつくったよ 41 -
とろ〜りチーズとトマトの☆スクランブルエッグ ●卵、●トマト、●塩、胡椒、●とろけるチーズ、●マヨネーズ、オリーブオイル、乾燥バジル、パセリ等（あれば） by まめもにおつくったよ 37 -
PICK UP
これぞ庄内豚の生姜焼き 豚バラ肉、小麦粉、サラダ油、A しょうゆ、A 酒、A、 みりん、A 生姜（すりおろし） by 山形県鶴岡市 公式つくったよ 32 -
PICK UP 
かきこみたくなる美味しさ！オニオンおろしの豚バラ丼 ごはん、豚バラ薄切り肉、塩コショウ、薄力粉、サラダ油、玉ねぎ、(a)、しょうゆ、砂糖・お酢、(チューブ)にんにく by こはるのスマイルごはんつくったよ 59 -
炊飯器で簡単！だけど本格！鮭と卵のお粥 お米、お水（ご家庭の炊飯器に合わせます）、和風顆粒だし（ほんだし等）、●鮭（味の付いていない鮭）、●醤油、塩、卵 by まめもにおつくったよ 29 -
生臭み一切なし！ 昆布塩サバの塩焼き 昆布塩サバ、塩、大根おろし、醤油、すだち、グリル用サラダ油 by co31つくったよ 7 -
スープだけじゃないんです！タレで食べる皿ワンタン♪ 豚ひき肉、ワンタンの皮、●青ネギ、●生姜、●塩、●酒、●コショウ、○水、ごま油、◎醤油、◎酢、◎砂糖、◎ごま油、青ネギ、唐辛子 by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 3 -
鰆の味噌マヨ焼き 鰆、■味噌マヨたれ、マヨネーズ、みりん、味噌、塩 by liarraつくったよ 68 -
もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Ｌunaつくったよ 102 -
エッグスラット♪ロサンゼルスで話題の朝食 ジャガイモ、牛乳、生クリーム、塩、こしょう、卵、乾燥パセリ by sakura2480つくったよ 2 -
PICK UP 
鶏むね肉でやわらか！冷めても美味しいチキン南蛮 ①＜お肉＞、鶏胸肉、○酢、○料理酒、○塩、●小麦粉、●片栗粉、油、②＜南蛮酢＞、味醂、醤油、酢、水、砂糖、粉末だし、③＜タルタルソース＞、ゆで卵(小～中)、らっきょう(小～中)、(か、ピクルス5～6cmのもの)、◎マヨネーズ、◎牛乳、(◎あればプレーンヨーグルトでもOK)、◎砂糖、◎ブラックペッパー(ミル)、◎パセリ、愛情 by 青色カエルつくったよ 94 -
さば★みりん漬け焼き さば 2枚おろし、酒・みりん・醤油、白ごま by r_chibicoつくったよ 107 -
味が染みて美味しい～ぶり大根 ぶり（アラ又は切り身）、（塩、大根、（米のとぎ汁、生姜（せん切り）、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、・・調味料、Ｂ・・、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、・・・・・・、みりん（仕上げ） by はなまる子♪つくったよ 41 -
フライパンで作る☆シュウマイ 豚ひき肉、玉ねぎ、〇三温糖、〇酒、醤油、ごま油、片栗粉、白菜、水、シュウマイの皮 by はじゃじゃつくったよ 16 -
PICK UP 
春色☆むき海老とスナップえんどう・いり卵炒め★ むき海老、酒、片栗粉、スナップエンドー、卵、⁂塩・砂糖・ホワイトペッパー（卵用）、グレープシードオイル又はサラダ油、○ウェイバー、○ぬるま湯 by アルプスの乙女つくったよ 45
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