(8ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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簡単副菜ピーマンとネギのおかか醤油炒め ピーマン、長ネギ、ごま油、酒、醤油、かつおぶし、(お好みで)七味 by メイ 1611つくったよ 4
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塩ダレキャベツで食べる鶏モモ焼き♡ 鶏モモ、塩、胡椒、★キャベツ、★すりゴマ、★炒りゴマ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★レモン汁、★ゴマ油、★鷹の爪(種を取り輪切り)、★ブラックペッパー by やっさん@つくったよ 60
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残りご飯で♪焼き飯風パラパラカレーピラフ ご飯、ベーコン、ソーセージ、玉ねぎ、人参、ピーマン、コーン(あれば)、※玉子、※カレー粉、※コンソメ(顆粒)、※醤油、塩、ブラックペッパー(粗挽き)、オリーブオイル by ミルク白うさぎつくったよ 13
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トマト入り★中華スープ 白菜、オクラ、ミニトマト、水、中華風だしの素、おろししょうが(チューブのものでOK)、水溶き片栗粉、卵 by r_chibicoつくったよ 3
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離乳食後期 : バナナロール 食パン、(、6枚切り、)、ヨーグルト、バナナ by POCOちゃん ◎つくったよ 3
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豚肉と玉ねぎと卵の炒め物 豚こま切れ肉、玉ねぎ、卵、〇醤油、〇みりん、塩、こしょう、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 21
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キハダマグロのカマ焼き マグロのカマ、酒、塩 by だんご7つくったよ 4
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梅と塩昆布バターの最高に美味しいパスタ♡ きのこ類(しめじ、えのき、エリンギなど)、バター、塩昆布、梅肉、めんつゆ、大葉、刻み海苔 by mansherryつくったよ 111
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卵ふわふわ~♬ とろ~り餡の中華風うどん!! うどん、卵、ネギ、水、☆ウェイパー、☆しょうゆ、☆塩、しょうが、胡麻油、片栗粉 by aka.ru☆つくったよ 27
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タマネギなしで簡単!ミートソーススパゲッティー♪ 水(麺が細い程、少なくて平気です♪)、細いパスタ(早く茹であがると便利♪)、オリーブオイル(麺に絡めるだけ♪)、合い挽き肉、*胡椒、*あれば、バジル、*あれば、ナツメグ、★ケチャップ、★ウスターソース、★砂糖、あれば、レタス、あれば、トマト by ジョン・リーバスつくったよ 9
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コストコ☆プルコギのたれでお手軽チャプチェ 春雨、薄切り肉(牛でも豚でも!)、にんじん、ニラ、たまねぎ、プルコギのたれ(焼肉のタレでOK)、塩こしょう、しょうゆ、ごま油 by pistachio39gramつくったよ 20
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ごはんがすすむ♪キャベツたっぷり豚キムチ 豚肉、キャベツ、キムチ、★醤油、★みりん、黒胡椒、ごま油 by にゃんぺこつくったよ 4
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食パンもいっしょに野菜と卵のココット♪ 食パン(6枚切り)、ブロッコリー、プチトマト、ハーフベーコン、冷凍卵(または普通の生卵)、ハーブソルト、ピザ用チーズ by ちえ'sキッチンつくったよ 37
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食パンと相性抜群!きなこペースト☆ きな粉、三温糖(上白糖でもok)、有塩バター(もしくはマーガリン)、塩 by 気まぐれ食堂つくったよ 1
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市販の味噌ラーメンで絶品!油そば! サッポロ一番みそラーメン、ごま油、卵、ネギ(あれば)、紅しょうが(あれば) by ゾルマッグ小腸液ε(EPSILON)つくったよ 3
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<定番シリーズ>簡単なコツで美味しい冷しゃぶ 豚薄切り肉、水、酒、塩、(あれば香味野菜) by satosayonつくったよ 388
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簡単ウマい!スパム丼 ご飯、スパム、卵、きざみ海苔、塩コショウ、マヨネーズ by やえまるつくったよ 3
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キャベツと鶏ひき肉の味噌炒め キャベツ、サラダ油、味噌、味醂、醤油、鶏ひき肉、おろしショウガチューブ by みゅうしろつくったよ 27
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簡単!豚と鶏の甘辛焼き 鶏もも肉、豚バラ肉、✳︎醤油、✳︎砂糖、✳︎みりん、✳︎酒、✳︎豆板醤 by みよたぬきつくったよ 1
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おひとりさまサイズ腹持ち最強!ベイクドオートミール オートミール、ラカント、塩、シナモンパウダー、ヨーグルト(無糖)、溶き卵、無調整豆乳、バニラエッセンス、ベーキングパウダー、バナナ、ミックスナッツ by まりのダイエット食堂つくったよ 149
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美活しましょᕷドライデーツと八朔のヨーグルトꕤ୭* ⭐プレーンヨーグルト、⭐コラーゲンパウダー、⭐オリゴ糖(液体)、⭐はちみつ、⭐レモン汁、ドライデーツ、はっさく、シナモンパウダー by Anoaつくったよ 3
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うなぎもビックリ!なすの蒲焼き丼 なす、片栗粉、★酒、★醤油、★みりん、★はちみつ(または砂糖)、★だしの素、ごはん、大葉、ごま、山椒、油 by にゃんぺこつくったよ 156
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失敗知らず!子供もぱくぱく☆魚の煮付け 白身魚、水、酒、砂糖、醤油、みりん、醤油(仕上げ用)、ネギ(お好みで) by 海苔ちゃんつくったよ 3
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ご飯に合う☆大根+牛蒡+豚肉の甘辛煮★ 大根、牛蒡、豚小間肉、こめ油、生姜(チューブ)、○醤油・みりん・酒、○さとう、○ほんだし、水、小ねぎ・一味唐辛子(好みで) by アルプスの乙女つくったよ 32
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スキムミルクたっぷり食パン(HB) 強力粉、砂糖、塩、水、スキムミルク、バター、ドライイースト by amnos73つくったよ 48
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豚もも肉1口カツ用で!照り焼き! 豚もも1口カツ用肉、★片栗粉、★醤油、★みりん、★砂糖 by メロンパン2828つくったよ 3
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春巻き風♬たけのこと椎茸の餃子 豚ひき肉、水煮たけのこ、にら、椎茸、★醤油、片栗粉、★オイスターソース、★おろし生姜、みりん、餃子の皮、こめ油、☆お湯、☆薄力粉 by Nicoつくったよ 8
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お昼の定番!ザどんのツナマヨ丼もどき ごはん、卵、◎ツナ缶、◎カニカマ、◎マヨネーズ、★めんつゆ、★醤油、★わさび、青ネギ(小口切)、刻みのり by 中級主婦ぱにつくったよ 1
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コーンスターチでカリカリ衣の唐揚げ! 鳥モモ肉、塩コショウ、しょうが、醤油、コーンスターチ、小麦粉、油、キャベツ(千切り) by hutatotte
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主夫がつくるヤンニョム豚丼 お弁当にも とんかつ用豚ロース、塩、ごま油、●コチュジャン、●ケチャップ、●砂糖、●醤油、●にんにく(すりおろし)、ご飯、ごま、小ネギ(小口切り) by 主夫マコトつくったよ 37
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鶏ささみの梅チーズはさみ焼き♪ 鶏ささみ肉、梅干し、スライスチーズ、パセリ、塩、胡椒 by ヤスのり子つくったよ 2
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彩り豊かなキッシュ!生地なしフライパンだけで簡単! ほうれん草、卵、牛乳、小麦粉、粉末コンソメ、バター、溶ろけるチーズ、プチトマト、ブラックペッパー by toggy’s boss
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キャベツと茄子の味噌汁 だし汁、茄子、キャベツ、味噌 by みゅうしろつくったよ 72
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鶏そぼろごはん ごはん、鶏ひき肉、a砂糖、aしょうゆ、a酒、しょうがパウダー by ✨ここ✨つくったよ 5
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簡単おいしい♡ブロッコリーのゴマ・アーモンドがけ ブロッコリー、めんつゆ、マヨネーズ、ゴマ、砕いたアーモンド by ドラざえもんつくったよ 2
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卵大量消費!子供も喜ぶスペイン風オムレツ♡ 卵、砂糖、塩胡椒(できれば粗挽き)、玉ねぎ、人参、じゃがいも、サラダ油 by すんばびつくったよ 12
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子供が喜ぶ♪鶏手羽元の簡単ケチャップ煮 手羽元、★ケチャップ、★酢、★はちみつ、★生姜/にんにく(チューブ)、★水 by にゃんぺこつくったよ 9
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生なめこと豆腐の味噌汁 生なめこ、豆腐、水、味噌、かつおダシ by coconoつくったよ 1
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手持ちで食べやすい★バターロールサンド バターロール、トマト、玉ねぎ、水・ケチャップ、コンソメスープの素、ウインナー、卵、マヨネーズ・青のり、ハム、スライスチーズ、お弁当用冷凍焼きそば、レタス、きゅうり、マーガリン、塩・こしょう by r_chibicoつくったよ 21
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ご飯が進む♪豚肉とキャベツのにんにく醤油炒め〜 豚肉、キャベツ、にんにく、ごま油、醤油、酒、塩こしょう by ゆきやま♪つくったよ 8
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圧力鍋で簡単に!丸ごとキャベツのトマト煮込み♪ 水、きゃべつ(圧力鍋に入る大きさの)、ベーコン、豚ばら肉、玉ねぎ、にんにく、デルモンテ完熟トマト、大豆の水煮、コンソメ、自家製減塩しおこうじ(レシピ有ります)、コショウ、粉チーズ、刻みパセリ又は瓶入りの乾燥パセリ by ponta634つくったよ 8
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*根菜とお豆の黒ごまマヨサラダ* れんこん、ごぼう、人参、ひじき、サラダに豆(かねはつ)、黒ごま、A.マヨネーズ、A.ヨーグルト、A.酢、A.醤油、A.練りごま(白)、A,胡椒、ごま油、塩(茹でる用)、ねぎの先(3センチ) by はい 山田ですつくったよ 11
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鶏肉と新玉ねぎのパスタグラタン 鶏もも肉または鶏むね肉、新玉ねぎ、ショートパスタ(お好みのもの)、バターまたは米油、豆乳または牛乳、米粉、味噌、コーン(缶詰)、塩こしょう、ピザ用チーズ by こじこじ⭐️つくったよ 1
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豚バラ大根 豚バラ肉、大根、〇ごま油、◎醤油、◎白だし、◎みりん、◎水 by たまごはん。つくったよ 5
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カンタン酢でさっぱり!鶏肉の南蛮漬け 鶏もも肉(鶏胸肉でもOK)、塩、胡椒、片栗粉、サラダ油、【甘酢だれ】、玉ねぎ、にんじん、★醤油、★カンタン酢 by 唐揚げちゃんつくったよ 4
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鶏こま肉とピーマンのオイスターソース炒め☆ 鶏こま肉、酒(下味用)、しょうゆ(下味用)、片栗粉、ピーマン、サラダ油、砂糖、しょうゆ、酒、オイスターソース by ゆりらママつくったよ 5
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味付き肉の焦げない焼肉 味付き肉、油 by ミンリンゴ☆
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【簡単!お弁当にも♩】 甘くない だし巻き卵 ★卵、★白だし、★水、★醤油、★塩、サラダ油 by ai*cafeつくったよ 4
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手作り♡シューマイの皮 薄力粉、強力粉、塩、ぬるま湯、片栗粉【打ち粉】 by re_na1144
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麺つゆで簡単☆なすと牛肉の煮びたし 牛肉切り落とし、ナス、大根おろし、めんつゆ、ごま油、サラダ油、大葉 by CocoAngelaつくったよ 110
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