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ツナほうれん草のオムレツ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
124
ツナがいい味だしてます( ゚A゚ )
材料(1人分)
たまご
3個
ツナ缶(ツナ缶の油も使用)
1/2缶
ほうれん草
2束
●塩
少々
●こしょう
少々
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作り方
1
ほうれん草は1cm弱幅に切る。
2
フライパンに①、ツナ缶の油も一緒に加える。火をつけ●で味を整える。①がしんなりしたらOK。
3
ボウルにたまごを割り溶き、②を加えてよく混ぜ合わせる。
4
卵焼き器に③を1/3ずつ流し込み、火をいれ半分に折る。これをあと2回繰り返す。
5
④を好きな大きさに切って召し上がれ♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たまごの賞味期限が迫っていたので消費したくて。
公開日:2024/05/11
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家にある食材を中心に手軽に簡単に作れるレシピからこだわりのあるレシピまでのせちゃうよ♡
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