作り方
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- 1
- じゃがいもとにんじんは皮をむき、サイコロ状に角切りにする。600wのレンジで約5分加熱して火を通す。
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- 2
- フライパンにサラダ油をしき、溶き卵を流し入れ薄焼きたまごにする。皿にラップをしき、そこにのせておく。
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- 3
- ①をフライパンにいれ、●を加えて味をなじませる。
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- 4
- ②に③をのせてラップでオムレツ形をつくる。
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- 5
- ラップをはずし、ケチャップをかけたら完成です♪
きっかけ
暑くて買い出しにいけなかったので家にあるもので食べるものを！！
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