【幼児食】ブロッコリーのシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎを火が通りやすいように小さめに切る。

2. 2

   1とブロッコリーを耐熱皿に入れ、お湯少々を入れて500wの電子レンジで5分加熱する。

3. 3

   2をキッチンバサミで細かく切る。

4. 4

   3に残りの材料を入れて、ダマを潰すようによく混ぜ合わせる。

5. 5

   4を電子レンジで2分加熱すれば出来上がり。
   (吹きこぼれないくらいの深い耐熱皿を使用して下さい)