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【離乳食 後期】手づかみささみスティック レシピ・作り方
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約10分
300円前後
mama shark
魚焼きグリルで、揚げないささみスティック。離乳食の中で一番気に入ってくれました☆パクパク!
材料(I人分)
ささみ
一切れ
卵
1/4くらい
小麦粉
小さじI
パン粉
大さじI
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作り方
1
ささみを縦に細く切り、包丁の裏で軽く叩き、柔らかくしておく。
2
小麦粉をまぶして、溶いた卵をつけて、パン粉を塗す。
3
くっつかないの上に並べて魚焼きグリルの中火で4分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手づかみできるものしか食べなくなってきたので、タンパク質をしっかりあげたくて。
公開日:2021/01/06
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ささみ
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mama shark
子供が小さいので、簡単にパパッとできるもの。 庭の畑で採れた野菜レシピも色々載せてます^_^
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