水を入れない♪サバ缶とトマト缶のカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダ油を中火で熱した鍋で、スライスした玉ねぎとニンニクを炒めていきます。

2. 2

   しんなりしてきたら弱火にし、サバ缶を汁ごと入れて木べら等で細かくほぐします。

3. 3

   トマト缶も入れて、混ぜながら再び中火にします。

4. 4

   沸騰したら3分程煮て弱火にし、ルーを割り入れて溶かして完成です。