素麺と春雨 ヘルシーなお昼ご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ブ〜子
お昼ご飯に簡単にヘルシーに作りました

材料（１人分）

素麺
2分の1束
春雨
７０ｇ
とろろ昆布
２０ｇ
めんつゆ
4分の1カップ

作り方

  1. 1
    熱湯で春雨を記載茹で時間　1分前でタイマーにセットして、タイマーがなったら素麺を入れて茹で上がったら笊にあげ汁気をきっておく
  2. 2
    お皿に移し、とろろ昆布をあえ、めんつゆをかけてまぜあわせる
  3. 3
    完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに作りました

公開日：2019/01/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

素麺・冷麦の人気ランキング

1位 ＊そうめんに＊ピリ辛中華風つけ汁
2位 旦那がラーメンより美味しいと絶賛！さっぱり塩素麺
3位 台湾風にゅうめん『麺線（メンシェン）』
4位 目からウロコ！話題の“茹でない”そうめん
5位 豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺
6位 白だしで！温かい素麺
7位 トマトとツナの冷製パスタ風そうめん
8位 そうめんがまさかの極細中華麺！醤油ラーメン
9位 豚しゃぶとオクラの梅つゆそうめん
10位 ♡悪魔的美味しさ♪お子様もOK簡単ジャージャー麺♡
素麺・冷麦のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

夏にピッタリ☆「ピリ辛そうめん」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする