5分で簡単絶品おつまみ♡さんま蒲焼き缶卵レシピ・作り方

Name: 5分で簡単絶品おつまみ♡さんま蒲焼き缶卵
Total time: 5 min
Yield: ２～3
Ingredients: さんまの蒲焼き缶 100ｇ1缶; 卵 L4個; ☆めんつゆ 3倍濃縮 大さじ1/2; ☆塩 少々; 粉山椒＆ネギ 好みで各適量; サラダ油 適量

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5分以内
100円以下

からあげビール8413

5分で簡単!１人分約100円の節約おつまみ♡
さんまの蒲焼き缶で簡単！NOまな板＆NO包丁で5分程度で完成するよ♡
このままおつまみで!ご飯に乗せて丼も旨っ♡

材料（２～3人分）

さんまの蒲焼き缶: 100ｇ1缶

卵: L4個

☆めんつゆ　3倍濃縮: 大さじ1/2

☆塩: 少々

粉山椒＆ネギ: 好みで各適量

サラダ油: 適量

作り方

1

さんま缶は汁ごと耐熱皿に入れてふんわりラップで30秒過熱。

適当な大きさにお箸で割いておく。

※コツ参照
2

卵に☆を加えてサラダ油をひいたフライパンでふんわり焼く。

温めたさんまを汁ごと入れてサッと合わせて火を止める。

好みで粉山椒とネギをかけて召し上がれ。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

うちは700ワットレンジ使用です。レンジ加熱の長さは加減して下さいね。さんまを温める時は1枚ずつバラバラにお皿に並べてね。

きっかけ

包丁もまな板も使わずに簡単にもう1品作りたくて、常にストックしているさんまの蒲焼缶で簡単におつまみを作りました。このままおつまみでも美味しいしめんつゆを適量混ぜたご飯に乗っけて丼にしても旨い！！

公開日：2017/09/07

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このレシピを作ったユーザ

からあげビール8413 ビール大好き！毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真は適当にパチリ。それでも美味しそうと言ってくれる皆様に感謝です♡ 早い！安い！旨いをテーマにしたおうち居酒屋メニューをクックパッド、SnapDish、アメブロ、暮らしニスタにも投稿しています。レシピの金額は１人分で計算しています♡