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人参の蒸しケーキ レシピ・作り方

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akagi7454
油を使わないヘルシーな蒸しケーキ

材料(3人分)

人参
300g
薄力粉
200g
砂糖
140g
ベーキングパウダー
大さじ1
3個
バニラエッセンス
適量
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作り方

  1. 1
    人参は皮をむき、フードプロセッサーにかけて細かくすりつぶす
  2. 2
    卵をボールにいれて砂糖を加えてよく混ぜ合わせる
  3. 3
    薄力粉とベーキングパウダーをふるって加え、さらに人参、バニラエッセンスを加えて混ぜ合わせる
  4. 4
    タッパーなどに入れてラップをし、蒸し器で40分ほど蒸す。
  5. 5
    蒸し器から取り出し、粗熱が取れたら切り分けて器に盛り付ける

おいしくなるコツ

蒸すと膨らむのと、中心まで火が入るように、蒸すときの容器は余裕のある大きさで。

きっかけ

人参がたくさん余ってしまったので。

公開日:2016/02/17

関連情報

カテゴリ
蒸しパンにんじん

このレシピを作ったユーザ

akagi7454 南部アフリカで生活しています。魚介類をはじめ、なかなか手に入らない食材が多い中で日々の献立作りに奮闘中。あっと驚くアイデアレシピを目指して頑張ります。(日本でのレシピもアップします)

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