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ロマネスコ&トマトで簡単ペンネ♪ レシピ・作り方
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ブ〜子
彩りよく簡単にパスタ♪
すぐにできるのでお夜食にも!
材料(1人分)
ペンネ(お好きな量)
70g
ロマネスコ
6分の1株
トマト
2分の1こ
白醤油
大匙 半分
ガーリックシーズニングス
小匙 3分の1
塩
パラパラ
オリーブオイル
大匙 1
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作り方
1
ペンネを規定時間で茹でておく
ロメネスコは小房に切り分け、さらに半分ぐらいにカットしてルクエに入れて600Wで2分加熱(爪楊枝などをさしてみて、加熱時間を調節してください)
2
フライパンにオリーブオイルを入れて、中火で加熱 ロマネスコを炒める
3
ペンネを入れて2~3分炒め、ガーリックシーズニングスを振りかけて炒める
4
カットしたトマト、白醤油をまわし入れて、軽く炒める
5
塩をふりかけて味を整えたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に作りました
公開日:2015/02/13
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ブ〜子
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