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BIOに美をプラス☆朝食ヨーグルト レシピ・作り方
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ブ〜子
BIO 14日間 チャレンジでお通じ期待してましたが、いっこうに成果が現れないので、繊維とコラーゲンをプラスしてパワーアップしてみました
材料(1人分)
BIO(お好みのヨーグルト)
1こ
セロリの葉
10枚
コラーゲン(粉末)
小匙 半分
レモン汁(ポッカレモン風)
小匙 1
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作り方
1
セロリの葉は混ぜやすいように千切りにカット
2
ヨーグルトにコーラゲン、レモン汁、セロリの葉を入れる
3
軽く混ぜあわせて出来上がり♪
4
BIOを使いましたが、お好みのヨーグルトでチャレンジしてください
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食ヨーグルトに作ってみました
公開日:2014/10/27
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ブ〜子
2019年 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!
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