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寒天＆バナナ　おからYGディップを添えて♪ レシピ・作り方

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ダイエッタァ～　夜の小腹対策に作ってみました
夜なのに　夜なのに　甘いものが食べたいの！

材料（１人分）

バナナ: ５センチ

寒天（無糖）: ２分の１カップ

★おから: ２０ｇ

★苺シロップ: 大匙　２

★プレーンヨーグルト: 大匙　４～５

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作り方

1

★印を混ぜ合わせてお皿にのせる
2

寒天は食べやすくカット、バナナは輪切りにして横に添える
3

できあがり

寒天とバナナをおからディップにつけて召し上がってください

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに作ってみました

公開日：2014/06/26

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関連情報

カテゴリ: 寒天バナナ

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ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

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