シンプルに 寒天と玉ねぎでイタリアン風サラダ レシピ・作り方

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ブ〜子
シンプルなヘルシーサラダを作りました♪
玉ねぎと寒天でお通じ効果もバッチリ

材料(1人分)

寒天(無糖)
1カップ
新玉ねぎ(小玉)
4分の1玉
すりおろし玉ねぎドレッシング
大匙 1
セロリの葉(乾燥)
一つまみ

作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライスして耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかぶせレンジ500Wで1分加熱

    お好みで生のままお使いください
  2. 2
    寒天を食べやすくカットしてお皿に盛りつけ、荒熱が取れた玉ねぎを載せドレッシングをかける

    お好みのドレッシングでどうぞ!
  3. 3
    おこのみで風味付けにセロリの葉をトッピングしてできあがり♪
  4. 4
    ☆セロリの葉はこちらを使いました→ID:1990006863
  5. 5
    ☆新玉ねぎで辛味が少なく柔らかめでした 玉ねぎの状態で下処理&過熱時間を調節してください

きっかけ

シンプルに作ってみました

公開日:2014/06/08

関連情報

カテゴリ
その他のサラダイタリアンサラダ

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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