素朴★珈琲のお供に バニラナッツで一口パンケーキ レシピ・作り方

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ブ〜子
おやつが食べたくて珈琲が飲みたい♪珈琲を飲んでるとおやつが食べたい!ナッツが食べたくて極力ヘルシーにおやつを作ってみした

材料(1人分)

おから
30g
片栗粉
10g
強力粉
10g
リソルト(減塩調味料)
2振り
50ml
バニラピーナッツ(小袋 2こ)
12粒

作り方

  1. 1
    ボールにおから、強力粉、片栗粉、リソルト、水を入れて混ぜあわせる
  2. 2
    ピーナッツを5個だけ残し、残りを1のボールに入れて混ぜる
  3. 3
    フライパンにうっすらと油をひいて、2の生地を5等分にわけて片面を6分ぐらいづつ焼く
  4. 4
    お皿にとりだし、残しておいたバニラピーナッツをのせて出来上がり♪

おいしくなるコツ

糖類の追加はお好みで!

きっかけ

食べだしたら止まらない!ピーナッツが食べたくて作ってみました

公開日:2014/04/18

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキおから

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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