ほうれん草と玉ねぎでお惣菜 おからパンケーキ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 玉ねぎは荒いみじん切り、ほうれん草は軸を切り落とし小さく刻んでおく
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- 2
- ボールにたまごと水を入れて混ぜ合わせ、強力粉、ベーキングパウダー、塩、おからを入れて混ぜる
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- 3
- 玉葱、ほうれん草を入れて混ぜ合わせ、うっすらとオイルをひいたフライパンを中火で加熱 生地を入れて焼いてく
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- 4
- 片面を7~8分づつぐらい弱めの中火でじっくり加熱
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- 5
- 混ぜあわせた☆印をつけて出来上がり♪
ケチャップの割合は多めになっていますが、味付けはお好みで!
おいしくなるコツ
ベーキングパウダーが少なかったかも?ふんわり度にかけましたが、お腹いっぱいになります
きっかけ
ほうれん草の消費をかねてお昼ご飯に作ってみました
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