エコ☆セコ セロリの葉でおから団子 レシピ・作り方

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ブ〜子
ダイエッタァ~のおやつに作ってみました 薄味すぎなので調味料の追加はお好みで!

材料(1人分)

生おから
30g
セロリの葉
10g
片栗粉
20g
ウェイパー
小匙 半分
80ml

作り方

  1. 1
    セロリの葉は細かく刻む
  2. 2
    おから、片栗粉、ウェイパー、水をウェイパーがかたまらないように混ぜあわせる
  3. 3
    1を入れて混ぜあわせ、弱火で温めたフライパンで丸めた生地を5分づつぐらい焼いていく
  4. 4
    できあがり♪
    ☆味付けが薄かったので調味料の追加はお好みで!

きっかけ

おやつに作ってみました

公開日:2014/01/08

関連情報

カテゴリ
だんごセロリ

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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