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ダイエッタァ～のデザート　寒天＆豆腐＆ヨーグルト レシピ・作り方

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ブ〜子
味気のない豆腐と寒天にオーガニックジャムで甘さをプラス♪　ヘルシーデザートを作ってみました
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

寒天（無糖）
２分の１カップ
豆腐（木綿）
５０ｇ
プレーンヨーグルト
大匙　３
パッションフルーツジャム（お好みの味で）
大匙　１
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトとジャムを混ぜあわせる
    ☆オーガニックジャム　パッションフルーツ味を使いましたがお好みの味で！
  2. 2
    寒天と豆腐は賽の目にカットして器に入れて、軽く混ぜあわせる
  3. 3
    ２に１をかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーデザートを作ってみました

公開日：2013/10/31
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関連情報

カテゴリ
寒天ヨーグルトを使ったお菓子

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 1 件）

2013/11/02 09:20
(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪ 豆腐は絹で良かったのかな？って既に作ってるってｗ笑❤お豆腐と合わすと滑らかになって良いね❤寒天と食感が違う物同士がめちゃ面白く旨❤
小太郎１２１２
こんにちは　いつもレポ感謝　日中と夕方からの温度差が激しすぎですよね　今夜から冬布団（まだ干してないけど）今夜は湿気臭いかも　プププッ

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