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ダイエッタァ~の♪ おから・クッキー・ヨーグルト レシピ・作り方
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ブ〜子
ダイエッタァ~のモリモリおやつに作ってみました!おから入りのしっとりヨーグルトにさくさくクッキーがあいます
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
生おから
20g
クッキー
20g
ヨーグルト(プレーン)
大匙 3
黄な粉
大匙 1
作り方
1
器におからを入れる
2
ヨーグルトを掛けて混ぜあわせる
3
黄な粉をふりかける
4
食べやすく手で割ったクッキーを入れてできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
おからとヨーグルトの割合いはお好みで!
きっかけ
さくさくクッキーを入れるとおからを入れたヨーグルトも美味しいおやつになります
公開日:2012/12/31
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このレシピを作ったユーザ
ブ〜子
2019年 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!
つくったよレポート(
1
件)
2013/06/17 03:30
帰ってきたよ~❤おやすみ中にもレポありがとぅ❤ぶー子ちゃんのごまクッキー入れて作ったよ❤これは大満足!!うまごちさまぁ❤出かけ先でも食べ過ぎて胃もたれ気味だよ~
ぷ〜みぃまま♪
ぷーみぃままさん おはようございます 帰宅早々、気を使わせてしまってごめんなさい 自分のペースで勝手にレポしてるのでお気遣いなくてOKだよ 出かけると誘惑多いね
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